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2012年7月12日星期四

饭后百步走 活到九十九

这些天,我下班回到小窝,吃好晚餐,和宸宸玩一会。大概十点钟,就会和 Peggy 两个人一起在小区附近散步一会,也就是慢走走个半个多小时。一边走一边聊天,当然最最重要的就是聊儿子。

这样尽管谈不上锻炼,但天热晚上出来散散步,也挺舒服的,算是消食吧。希望我们能坚持下去。
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